紅棗養生熱飲

■材料：
15顆乾燥龍眼
30顆乾燥紅棗
約一手掌分量乾燥枸杞
少許有機紅糖

■做法：
1.鍋內裝滿一公升的水
2.先沖洗紅棗、龍眼和枸杞
3.帶水煮滾之後持續煮15-20分鐘後關火
4.加入紅糖調味